长期出现失眠情况会给青岛市民带来哪些危害

　　【导言】长期出现失眠情况会给青岛市民带来哪些危害?当今社会，很多人都承受着巨大的精神压力，失眠可能会经常伴随着我们。有的人不以为然，觉得吃点安眠药就过去了。其实安眠药可能会导致我们走入失眠的误区，造成更严重的后果，当人们长期出现失眠情况，则对我们的伤害是特别大的，了解长期失眠的危害，有助于我们更好的认识病情。

　　长期出现失眠情况会给青岛市民带来哪些危害?长期失眠的危害有：

　　一、长期失眠可导致精神障碍

　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。

长期失眠危害

　　二、长期失眠可导致职业受挫、事故高发

　　偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　三、长期失眠可导致自杀率增大

　　失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

　　温馨提示：长期出现失眠情况会给青岛市民带来哪些危害?专家介绍，针对长期失眠的问题，一定要及早引起重视，选择一家专业的长期失眠医院进行治疗，以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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