长期失眠怎么办

　　长期失眠由于对人们的危害是极大的，因此长期失眠是一种不可忽视的疾病，面对长期失眠的痛苦和折磨，患者感到很痛苦和无奈，不禁咨询：长期失眠怎么办?对此，青岛安宁医院李少华专家介绍说，长期失眠的危害极大的，很多严重性的疾病都是由失眠引起的，为此长期失眠患者一定要及时的治疗疾病，这样才能彻底的摆脱失眠的痛苦，避免造成极大的伤害。

　　失眠是一种不能忽视的疾病，它属于睡眠障碍的一种。失眠在生活很常见，失眠是仅次于头痛、感冒的常见病、多发病。失眠的人身体和心理都会感到极大的压力，还会到来一系列的疾病。不仅容易出现焦虑症、抑郁症、躁郁症等心理疾病，严重者还有可能引发肠胃功能紊乱、高血压、癌症等。

　　据统计，全球约30%的人有睡眠困难，约10%以上存在长期失眠(入睡或保持睡眠困难)。世界睡眠日的一项万人问卷调查显示，中国人有45%存在着不同程度的睡眠障碍。这可能与我国经济快速发展带来的社会环境变化有关。

　　长期失眠如果得不到有效的治疗和控制，会进一步引起心理失衡，加重患者的心理负担，甚至引起神经衰弱和抑郁症。对患者自身来说，长期服催眠药会致使催眠药成瘾，长久的心情不好会抑制和损害机体的免疫系统，减弱机体对疾病的抵抗力，从而对身体造成严重影响，所以对于长期失眠，患者一定要积极治疗疾病，治疗时需慎重，一些患者家人盲目相信偏方，造成治疗不科学，使病情复杂，更加严重。还有一些自称为医师的骗子，不管病人需要，乱用药物，对于广大的患者来讲，其欺骗性更大，另外有些不负责任的医师打出能包治或根治的承诺，结果使病情越治越麻烦。因此建议家人要有自我保护意识，有病不要乱投医。在求医的时候要多问一问，并且要去正规的医院就医用药。》》》青岛治疗失眠哪家医院好

　　在治疗长期失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得长期失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“长期失眠怎么办”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有长期失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗长期失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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