引发人们长时间晚上睡不着的原因有什么

　　青岛失眠医院的专家提醒大家，在日常的生活中，如果个人每天晚上睡眠不足6小时，那么个人患上高血压的风险高达35%，同时出现中风以及糖尿病以及早亡的风险都将增大，所以个人出现长时间晚上睡不着的情况，要注意及早引起重视。那么引发人们长时间晚上睡不着的原因有什么?就请青岛治疗失眠的医院的专家为大家说明一下。

　　引发人们长时间晚上睡不着的原因有什么：

　　长期失眠原因一、身体疾病诱发长期失眠：专家指出，如果个人躯体病痛得不到缓解，风湿、痛经、胃肠炎等，让人睡不着觉，睡眠被疼痛打断，神经抑制，不该兴奋的时候神经亢奋，需要抑制的时候没抑制，就会导致身体疼痛感异常，加重长期失眠的问题。

　　长期失眠原因二、精神疾病诱发长期失眠：个人患有焦虑症、恐惧症等长期久治不愈，正常神经功能紊乱，神经传导错误，身体与神经系统不能协调，多种神经症综合作用破坏机体睡眠机制，就很容易出现长期失眠的问题。

　　长期失眠原因三、情感问题导致长期失眠：比如个体角色改变，家务、教育问题，生活情感因素不断困扰，精神愤懑无处发泄，情感多愁善感，情感问题，身体脏腑功能，睡眠运动阻碍，失眠增多，生活不能很好的自我调整，超出承受极限都会导致长期失眠的出现。

　　推荐阅读：人们会出现晚上睡眠质量差是什么原因

　　温馨提示：引发人们长时间晚上睡不着的原因有什么?以上文章就是专家有关长期失眠的介绍，相信大家现在已经了解了长期失眠产生的原因，人们会患上长期失眠主要是和身体疾病诱发、精神疾病影响以及情感问题困扰等原因有关，出现长期失眠的问题，应注意及早接受科学的治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　文章标题拼音：yinfarenmenchangshijianwanshangshuibuzhaodeyuanyinyoushenme 

您也可以通过手机版访问：引发人们长时间晚上睡不着的原因有什么