长期失眠会对生活造成什么影响

　　【导言】长期失眠会对生活造成什么影响?有许多患者刚开始自己并不知道自己患了失眠症，只认为是暂时睡不好，一段时间后就会正常了，之后就一直拖着直到身体吃不消了，才在家人的建议下选择就诊。这样一来不但加大了治疗难度和花费更多金钱，那么，长期失眠会对生活造成什么影响?下面就为大家介绍一下长期失眠会对生活造成什么影响这个问题。

　　1、影响工作：

　　其最明显的危害就是白天疲乏无力，没精神，动作不协调，注意力不集中，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发。

　　2、影响情绪：

　　其次就是长期失眠，易激怒、烦燥、发脾气，导致人际关系紧张。并伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状。而失眠人群患抑郁的人数为正常人的3倍，患有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

　　3、影响身体：

　　失眠与躯体疾病关系密切，长期失眠导致机体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等。尤以心、脑血管病，高血压，糖尿病，胃肠道疾病等身心疾病最为常见。

　　4、加速衰老，缩短寿命：

　　长期失眠是身体长期得不到有效休息，机能严重透支，给部分器官造成不可恢复性损害。

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　　【温馨提示】长期失眠会对生活造成什么影响?相信以上的内容介绍，一定已经让您明白了长期失眠会对生活造成什么影响这个问题，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。 

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