长期失眠有什么危害啊

　　长期失眠有什么危害啊?失眠的症状表现很多，主要有长期失眠、抑郁失眠、更年期失眠、顽固性什么等等这样的症状表现，当出现长期失眠的症状时，更应该到医院进行治疗，长期失眠的患者经常有很大的危害。下面就由青岛安宁医院的专家为您详细介绍长期失眠的危害都有哪些。

　　失眠专家李少华教授指出，长期失眠可能导致患者产生心理障碍、血压升高、发生胃肠道溃疡、患上糖尿病或心脏病，最严重的后果是，可导致患者的死亡率升高。失眠对人们身心健康的影响是我们一直都在强调的问题，那么到底长期失眠不治疗的后果有多严重呢?我们可以经由以下几点认识到失眠的危害：

　　长期失眠不治疗后果一：长期失眠死亡率高

　　病理解剖发现，总是失眠的人血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。每天睡眠不足4小时的人死亡率比睡眠正常的人高1.8倍。

　　长期失眠不治疗后果二：失眠与精神心理方面障碍的关系

　　科学证实，人体长期睡眠不足或处于紧张状态会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，并造成植物神经功能紊乱，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的大脑皮层功能失调和植物神经紊乱还可导致精神病、神经官能症等疾病的出现。所以才有一个人如果连续3天不睡觉，则易导致精神失常的说法。

　　长期失眠不治疗后果三：长期失眠需要关注血压

　　一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压就会升高。有实验证实，睡眠超过6小时的失眠患者，血压升高的几率相对较小;睡眠时间在5到6小时的失眠者，血压升高的危险是正常者的3.5倍;而睡眠不足5小时的人，血压升高的危险是那些睡眠超过6小时的人的五倍。

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　　温馨提示：长期失眠有什么危害啊?以上专家为您介绍的内容，相信您已经对长期失眠的危害有了一定的了解，专家表示，当有长期失眠的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键，及时的治疗是可以有效避免失眠的危害。关于长期失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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