产后抑郁症的治疗方法都有哪些

　　产后抑郁症对人们来说并不陌生，在我们的周围，有越来越多的产妇患有产后抑郁症，产后抑郁症的痛苦和折磨是患者所无法忍受的，而且，产后抑郁症还会对产妇和婴儿的健康造成极大的伤害，为此，患者一定要积极的治疗疾病。那么，产后抑郁症的治疗方法都有哪些?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　一、心理治疗

　　做为产后抑郁症患者在心理治疗时，首先要提高认识，认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。然后，在妊娠期要心情愉快，因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的要给予她关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。最后让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。

　　二、自我调理

　　大家都知道食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。因此产后抑郁症患者可以多吃一些含维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。可以适当的锻炼改善自己的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。

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　　三、权威疗法

　　青岛安宁医院是目前青岛治疗抑郁症最好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗抑郁症方面，采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域最新治疗抑郁症的方法，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对抑郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛安宁医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

　　温馨提示：以上是我院专家针对“产后抑郁症的治疗方法都有哪些”为您做的全面介绍，产后抑郁症是一种严重的精神疾病，若不及时的治疗，会让患者走上自杀的不归路，让亲人痛苦不已。治疗产后抑郁症，要选择正规权威的医院治疗，不要盲目的治疗，最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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