心理疗法怎么治疗产后抑郁症

　　【导言】心理疗法怎么治疗产后抑郁症?患上产后抑郁症，会影响产妇的心情，导致产妇和孩子之间亲子交流出现问题，影响自身身体的恢复，而且会影响夫妻交流，增加家庭矛盾，所以治疗产后抑郁症很关键，而心理治疗效果突出，那么心理疗法怎么治疗产后抑郁症?接下来就请青岛安宁医院的专家详细的介绍一下。

　　心理疗法怎么治疗产后抑郁症：

　　心理治疗一、借助音乐治疗：咨询师根据心理学原理和咨客的心理特点，在当下即时选择合适的音乐，循序渐进播放，营造咨客用心体验自己的情绪或感受的氛围，对咨客的情绪、行为、情结进行心理干预，达到心身健康的目的。

产后抑郁症治疗

　　心理治疗二、采用催眠治疗：催眠是在人的意识进入一种相对高度专注、放松的状态下，根据咨客受暗示性程度的不同，介入心里治疗。咨客对咨询师的指令愿意接受而且能够合作，在咨询师的帮助下改善情绪，调节压力，解开心结，开发潜能。催眠治疗可相对缩短心理治疗过程，疗效显著。

　　心理治疗三、采用意象对话：通过诱导病人做想象，了解病人的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。在放松状态下，咨客的深层心理问题会以意象的形式呈现出来，意象是一种象征，不同象征代表不同心理问题。咨询师在意象状态下，直接陪伴或干预咨客的病态意象，帮助咨客使其从病态意向转向健康意象，在不知不觉中完成心理情结的处理，减少咨客在意识状态下对心理问题的回避和防御。

　　心理治疗四、运用行为矫正：通过系统脱敏、阳性强化、暴露疗法、厌恶疗法、生物反馈、模仿、示范演示等技术对咨客行为进行重建、规范，最终形成一种新的、健康的、更适应环境的行为习惯，从而达到行为矫正的目的。

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　　温馨提示：心理疗法怎么治疗产后抑郁症?以上就是关于产后抑郁症治疗的介绍，专家介绍，患上产后抑郁症进行治疗，可以采用音乐治疗、催眠治疗、意象对话以及行为纠正等方法，专家提醒，治疗产后抑郁症，选择到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么关于抑郁症想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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