女人生下孩子患上产后抑郁症该怎么照料

　　【导言】女人生下孩子患上产后抑郁症该怎么照料?现如今，产后抑郁症已经不是什么新话题，而且每年产妇因为患有产后抑郁症自杀的人数也在不断的攀升，所以提醒大家，一定要多多关注产后抑郁症的问题，出现产后抑郁症的表现，要及早进行治疗，同时要注意在平时的生活中，照顾好产后抑郁症患者。那么女人生下孩子患上产后抑郁症该怎么照料?咨询治疗抑郁症的医院专家。

　　女人生下孩子患上产后抑郁症该怎么照料：

　　首先是照料产后抑郁症患者，要注意引导产妇尽情投入运动，有助振奋精神，建议女性在产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。

女人生下孩子患上产后抑郁症该怎么照料

　　其次就是照料产后抑郁症患者，要注意帮助新妈妈认同母亲角色，要帮助新妈妈处理好自己的母亲角色，关心、爱护、触摸小宝宝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态。

　　最后就是照顾产后抑郁症患者，要注意产妇产后不要被过多人打扰，建议女性产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈妈的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题等。>>>相关阅读：怎么做可以预防更年期患上抑郁症

　　友情提示：女人生下孩子患上产后抑郁症该怎么照料?以上内容就是专家有关产后抑郁症保健的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于产后抑郁症患者护理有了大致的了解，权威的专家指出，照料好产后抑郁症患者，要引导产妇积极进行运动，注意帮助产妇适应自己的母亲角色，同时要注意产后抑郁症患者在生产后不要被过多人打扰，出现产后抑郁症的表现，要及早前往专业的医院进行治疗。如果您想要了解更多有关产后抑郁症治疗的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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