我经常失眠应该怎么办

　　青岛安宁医院应广大患者要求，特设网上在线咨询服务，关于失眠，抑郁等病症，如果你有任何疑问，可以点击在线咨询，或者拨打健康热线：0532-89985278，咨询我院医师李少华，专家将为您一对一指导，分析病情，帮您恢复健康!

　　李医师：您好 有什么可以帮您的呢?

　　患者：我经常失眠

　　李医师：请问您多大年龄?性别?

　　患者：三十，女

　　李医师：您睡眠怎么不好呢?目前夜里一般能睡几个小时呢?

　　患者：有时候睡得还行，一换地方就睡不着了

　　李医师：您失眠多长时间了呢?目前的睡眠是否会出现入睡难?浅睡?多梦?早醒?醒后不易入睡? 睡眠中断?

　　患者：有好几年了

　　患者：生完孩子以后好几天没睡着，不是光睡不着间断性的，有灯光就睡不着，情绪肯激动，上班注意力集中不起来

　　李医师：您早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足?感到疲乏 ?工作或阅读时注意力不易持续集中?记忆力差?

　　患者：是的

　　李医师：睡眠是否感到：白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒呢?

　　患者：有时候上班的时候脑子控制不住乱想，间断性的，有时候睡得还行

　　李医师：是否有头昏 、 头痛 、肌肉酸痛呢?

　　患者：没有，我感觉老实莫名其妙的心情不好，注意力不集中

　　李医师：那您平时的食欲怎么样?胃肠功能怎么样?是否有便秘腹泻的现象出现?

　　患者：老是感觉自己做什么也做不好，没有食欲，便秘很轻，干什么提不起兴趣

　　李医师：那您有没有觉得自己的情绪不稳，烦燥焦虑、心慌、爱生气、易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼等情况呢?

　　患者：有点，但不那么严重

　　李医师：是否还会常因小事忐忑不安，异常紧张、忧虑难安、心跳及呼吸加速、胸闷心悸、冒冷汗等情况呢?

　　患者：没有，只是注意力集中不起来，心情莫名不好

　　李医师：您出现这种情况是否有接受过检查呢?

　　患者：看过，那个医师说我忧郁症

　　李医师：根据您的描述，你是患有的是失眠症，并伴有轻度的抑郁情绪，建议您要引起重视，积极接受专业的对症的治疗才是。 失眠抑郁起初是间断性的发作。长期得不到治疗就会变成每时每刻的痛苦，低落的情绪、悲观的思想容易让患者产生自杀的观念及行动，所以一定要积极治疗才是。

　　患者：像我这正情况好治吗

　　李医师：只要积极的治疗，是能彻底治愈的。具体的治愈时间是根据您对治疗方案的敏感程度来定的，根据我院以往的病例，一般半个月左右即可见到明显的效果，1-2个月即可治愈的，后期稍微巩固一下即可的。

　　患者：你们是吃中药吗

　　李医师：我院是采用中医的方式专业治疗的 药物是其中的一种

　　患者：康复以后会复发吗?我主要担心的是睡眠

　　李医师：当然不会了 您这种情况采用中医的方式专业治疗 最关键的就是在于除根的。

　　患者：那就好，就怕复发

　　李医师：西药治疗只能控制病情，确实容易复发，但是，中医治疗能彻底的治愈失眠抑郁。

　　患者：嗯，好的，谢谢您的回答

　　李医师：祝您早日康复!

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