平度失眠医院专家介绍失眠的真正原因是什么

　　平度失眠医院专家介绍失眠的真正原因是什么？失眠是我们遇到的在正常不过的现象了，我们在失眠的时候，往往采取的应对措施就是使用辅助药物，虽然我们都知道这样的做法不是正确的选择，但是最起码能够解燃眉之急。专家介绍说，科学治疗失眠的方法，就是找出失眠的幕后真凶，这样才能真正的解决失眠问题。

　　平度失眠医院专家介绍失眠的真正原因是什么？

　　(1)心理因素：如烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。

　　(2)生理、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　(3)身体疾病因素：身体疾病有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起失眠。

　　(4)药物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。

　　(5)脑神经分泌因素：现代科学通过临床观察失眠症患者，检测失眠症的患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

　　专家介绍的临床治疗中失眠主要有以下几种表现：

　　1.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　2.睡眠时一直处于非常惊醒的阶段，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　3.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。》》》》》顽固性失眠

　　4.睡眠阶段中有一个深度睡眠阶段，这是最有效的睡眠阶段，而失眠患者不能熟睡，睡眠时间减少。

　　温馨提醒：失眠症发展成长期顽固失眠可导致抑郁、神经症，引发大脑神经功能障碍。长期失眠会使人体免疫力大幅下降，增强病菌滋长环境，加大心理和经济上的负担，失眠患者的精力消耗和精神折磨较大。因此患有失眠症应及时到正规医院就诊，查明病因，对症治疗，科学的治疗才是健康之本!如果你想了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院专家。

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